Активный отдых

В чем достоинство тренировок с гирями?

В чем достоинство тренировок с гирями?

Из всего вышесказанного следует, что не стоит исключать гири из своего тренировочного плана — они могут вам очень пригодиться. Но сначала изучите технику упражнений с ними.

По материалам

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»