питание
Специалисты предупредили об опасности мяса
Новости
07.02.2025
Специалисты предупредили об опасности мяса
Ученые давно ведут споры, стоит ли сокращать употребление мясных продуктов, чтобы сохранить здоровье как можно дольше. В пользу того, что…
Назван самый полезный для здоровья хлеб
Новости
29.01.2025
Назван самый полезный для здоровья хлеб
Практически ни одно меню не обходится без хлеба. Но не все сорта этого незаменимого продукта одинаково полезны. Ученые из Японии…
Диетологи рассказали, что есть, чтобы похудеть и нарастить мышцы
Новости
29.01.2025
Диетологи рассказали, что есть, чтобы похудеть и нарастить мышцы
Многие хотят избавиться от лишних килограммов и стать мускулистее, однако сделать это одновременно не так-то просто. К счастью, специалисты в…
Продукты, которые повышают уровень кортизола
Продукты
29.12.2024
Продукты, которые повышают уровень кортизола
Известно, что питание является эффективным инструментом, с помощью которого можно избавиться от многих проблем, связанных со здоровьем. Именно питание позволяет…
Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион
Продукты
29.12.2024
Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион
Сторонники здорового питания очень любят авокадо. И это не удивительно. Питательный, полезный и вкусный – этот фрукт обладает множеством преимуществ.…
Как с помощью питания, бороться с тревожным расстройством
Новости
13.11.2024
Как с помощью питания, бороться с тревожным расстройством
Беспричинная тревога или тревожное расстройство встречается у многих людей. Как показали исследования, появление этой проблемы бывает связано с неправильным питанием.…
Названы продукты, от которых появляются камни в почках
Новости
16.10.2024
Названы продукты, от которых появляются камни в почках
Камни в почках — крайне неприятная проблема, что влечет за собой почечную недостаточность. Вызвать их появление могут определенные продукты питания…
Названы смертельные дозы популярных продуктов
Новости
16.10.2024
Названы смертельные дозы популярных продуктов
Обычные продукты, которые есть в ежедневном рационе буквально каждого, могут быть смертельно опасны. Правда, лишь в том случае, если употребить…
Какие продукты полезны для здоровья сердца
Новости
15.10.2024
Какие продукты полезны для здоровья сердца
Главной причиной смертности в мире остаются болезни сердечно-сосудистой системы. Прогнозы Всемирной организации здравоохранения неутешительные: свыше 23,5 млн человек могут умереть…
Диета для карьеры. Правила офисного питания
Правила питания
02.10.2024
Диета для карьеры. Правила офисного питания
Хочешь сделать карьеру? Обращай внимание на то, что ты ешь. Начиная с классического капучино по утрам, впопыхах заеденного булочкой в…