бодибилдинг

Основные упражнения для успеха в бодибилдинге
Тренировки

Основные упражнения для успеха в бодибилдинге

Нет такой программы, которая подходила бы всем идеально – вы должны сами составить ее для себя. Какие упражнения в нее…
Тренажерный зал: самые распространенные ошибки новичков
Тренировки

Тренажерный зал: самые распространенные ошибки новичков

Заняться своим телом, накачать мышцы, стать бодибилдером — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Заняться…
Жир в минус: личный опыт
Похудение

Жир в минус: личный опыт

Далеко не всегда лишний вес бывает следствием простого переедания. Очень часто за избытком жировой ткани на теле стоят эндокринологические проблемы,…
Бодибилдинг в борьбе с лишним весом
Похудение

Бодибилдинг в борьбе с лишним весом

Мир охватила пандемия ожирения. Толстяков вокруг становится все больше. Бодибилдинг дает каждому шанс стать счастливым исключением! Мир охватила пандемия ожирения.…
Кнопка «Наверх»